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第五大道的Pilates (附VCD)
第五大道的Pilates (附VCD) 評價
網友滿意度：
這陣子因為老人小孩跟孕婦的事~
我整個人都忙得團團轉~~@_@
可是真要說我也沒辦法一直跑診所醫院
當下就真的覺得有必備的家醫常識很重要~
至少都可以做些保健或即時處理
所以這次跟大家推薦這本書↓↓↓
第五大道的Pilates (附VCD)
如果你家也是有這類情況要應對的話~
這本書的介紹跟方式相當好上手噢!
務必嘗試看看唷! ;)
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第五大道的Pilates (附VCD)
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商品訊息描述:
風靡紐約、席捲全球的時尚運動Pilates無限伸展你的自信、活力與美麗彼拉提斯（Pilates）是一種身心靈互動協調的運動的藝術，它融合東西運動精粹而成，既融入身體肌肉和機能的訓練，又揉合練習時的身心靈一致之美，不但混合著柔軟度與肌力的訓練，更被認為是對於優美體態、預防傷害、伸展、放鬆上都有著極大的幫助，給人全新的自信與活力。因此，蕭亞軒將Pilates當成赴紐約進修、追尋新突破的重要課程。本書即是自紐約歸來後，她追尋夢想的心路歷程與心得分享，除了親身示範多種Pilates運動，更有她在紐約生活的精采寫真，是熱愛健康、熱愛蕭亞軒的人不可錯過的精彩之作。作者簡介蕭亞軒氣質清新、笑容甜美、雙眼明亮有神的Elva，在1999年推出第一張國語專輯，馬上成為國語流行歌壇暢銷小天后。隨後每年推出的新專輯，都是排行榜上的暢銷專輯，並讓Elva在台灣、新加坡、馬來西亞、大陸等亞洲各地獲得榮譽與肯定。個性開朗的蕭亞軒，認真、追求完美，一直嚐試新的挑戰，除了歌唱、接拍廣告代言與演唱會，近年開始嚐試戲劇演出，2002年客串演出香港賣座電影「無間道」，動畫電影「蝴蝶夢－梁山伯與祝英台」，是她首次大銀幕配音作品，。她也即將推出新專輯「第五大道」。角子本名莊鎧壎。喜歡寫作和做唱片。企劃藝人作品：孫燕姿、蔡依林、鄭秀文等。文字作品：言承旭文字寫真書《兩棲類動物》、周渝民寫真集《仔仔?流浪夢》、蔡依林文字寫真書《假面騎士之公主精神》、王力宏《純屬意外》私密檔案書。
商品訊息簡述:
作者： 蕭亞軒，角子
新功能介紹- 出版社：台中水晶專賣店如何
新功能介紹 - 出版日期：2004/03/18
- 語言：繁體中文
第五大道的Pilates (附VCD)
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